マヤ暦の13日間の過ごし方|音1から音13までのテーマを解説

目次

13日間の過ごし方のキーワード

銀河の音 マーク 起承転結 キーワード
音1 受容する
音2 挑戦する
音3 未知の体験をする
音4 探究する
音5 目標を再設定する
音6 尊重する
音7 フォーカスする
音8 フォローする
音9 傾聴する
音10 調整する
音11 初志貫徹する
音12 共有する
音13 ギフト 没頭する

音1から音13までの過ごし方

音1の日 – 受容する

現状を受け入れて、すべてを肯定する。特に長所、プラス面に意識を向ける。13日間の目標を定め、13日後に受け取るギフト(自分)にワクワクする。

音1の日の過ごし方
  1. 刻印を打つ
  2. やりたいことをノートに書き出す
  3. 神社仏閣、ご先祖様にお参りする

音2の日 – 挑戦する

音1の日に決めた目標に向かって挑戦する。「2」は男と女、光と闇など、関係が生まれ、分ける数字。パートナーシップを組むのも、別れるのもテーマ。直感に従う。

音2の日の過ごし方
  1. 新しいことに挑戦する
  2. パートナーシップを組む
  3. 断捨離をする

音3の日 – 未知の体験をする

今までに体験したことがない物事に目を向け、実際に体験してみる。多種多様な人々とのつながりをもちやすい日でもあり、あまり付き合いがない人との協力関係を築くと大きく広がる。

音3の日の過ごし方
  1. 今までに食べたことがないものを食べてみる
  2. 今までに行ったことがない場所へ行く
  3. 今までに会ったことがない人に会う

音4の日 – 探究する

音3の日までに集めた情報や行動したことを掘り下げて、目標をより明確にする。目の前のことを探究していくことで、すべてがつながり共鳴する。

音4の日の過ごし方
  1. 本を読む
  2. 辞書を引く
  3. 博物館や美術館へ行く

音5の日 – 目標を再設定する

マヤの数字表記が「点」から「線」へと変わる日。「-」は音4の日までに積み上げられた基盤を表し、目標を再設定することで大きな力となる。

音5の日の過ごし方
  1. 自分の気持ちに向き合い、思いをノートに書き出す
  2. 散歩や瞑想をして頭の中を整理する
  3. 素直な気持ちで自分の中心となる軸を定める

音6の日 – 尊重する

再設定した自分の目標を尊重し、マイペースに進めていく。なおかつ周りにいる多様な人々も尊重し、バランスよく調和を取っていく。相手の視点で物事を見つめる。

音6のキーワード
  1. Equality:同等、平等、対等
  2. Organize:組織する、計画する、まとめる
  3. Balance:釣り合わせる、支える

音7の日 – フォーカスする

音1から音13の間のちょうど真ん中の日。「7」は神秘的な数字であり、ありとあらゆる情報が入ってくる。ゴールを意識して、情報を取捨選択することが大切。

音7の日の過ごし方
  1. 毎日の嬉しい出来事に目を向ける
  2. ネガティブも含めて自分の感情に焦点を当てる
  3. 信頼できる人に相談する

音8の日 – フォローする

感謝の気持ちをもって短所をフォローする。「8」は全方位を表す数字であり、四方八方に目を向けて、足りないところを補っていきましょう。

音8の日の過ごし方
  1. 苦手なこと、後回しにしてきたことをやってみる
  2. 植物や動物と触れ合う
  3. 道端に生えている草花の名前を調べる

音9の日 – 傾聴する

自分が言いたいことを半分に抑えて、相手の話に耳を傾けることで視野が広がる日。13日間の全体像、ゴールが見え始める段階であり、心の震えを感じることも大切。

音9の日の過ごし方
  1. 異業種交流会や講演会に参加する
  2. SNSで普段見ない人の発信を見る
  3. 13日間のゴールをイメージしてワクワクする。

音10の日 – 調整する

音9でイメージした全体像やゴールを調整し、具現化する日。迷いがなくなり、才能が開花する。パートナーとの信頼関係を再確認し、私情を挟まないようにする。

音10の日の過ごし方
  1. 絵を描く
  2. ブログを書く
  3. パートナーと話し合う

音11の日 – 初志貫徹する

音10で具現化したものを浄化し、磨きをかける日。初志を貫くため、場合によってはいったん壊して作り直す。古いものを手放すことで、新しい叡智が入ってくる。

音11の日の過ごし方
  1. 自分を解放する
  2. 海や川を眺めながら頭の中を流す
  3. お風呂にゆっくりつかる

音12の日 – 共有する

仕上げの日。残っている問題を解決し、成果を周りの人と共有する。出来上がったものを普遍化し、分かち合うことで絶大な信頼を得られる。

音12の日の過ごし方
  1. SNSで発信する
  2. マニュアルを作成する
  3. 人の相談に乗る

音13の日 – 没頭する

「今」に集中する。13日間を振り返り、ギフトを受け取る。受け取ったギフトを共有したり、渡したりすることも大切。自分をねぎらい、ハッピーに没頭する。

音13の日の過ごし方
  1. ギフトをノートに書き出す
  2. 好きなことに没頭する
  3. 自分を甘やかす
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