【ギフト報告】白い鏡の13日間（2026年4月6日～4月18日）

ハルカさん、皆様、白い鏡の１３日間、お疲れ様でした！

まず、赤い蛇の断捨離で、大きな人間関係の決意をしました。うまく行っていないと分かりつつ、私が頑張れば、、、と思って続けてきた３年間のパートナーがいましたが、ピリオドを打ちました。それで、本当に脱皮したてのヘビのような、スッキリ感と肌がまだ新しいような、か弱さと頼りなさを感じつつ迎えた白い鏡でした。でも、正しい方向に向かってるな！と信じています。そして、白い鏡のENDLESSNESS、果てしなさ、無限の可能性を信じて、これからの状況も切り抜けていける、を目標にした１３日間でした。

この１３日間はイベントが多く、長くて、それもまたENDLESSに感じた日々でした。。

最初のKIN２日目は、白鳥の湖のバレエの公演があり、オーケストラピットでバイオリンを弾きながら、５歳の時に近所のお友達がアパートのリビングルームで、この白鳥の湖を、自分でレコードをかけて、踊ってくれたことを思い出しました。その時、初めて聴いたチャイコフスキーの音楽も幼稚園のお友達の踊りも、５歳位の私にはとても美しくて、夢を見ているようでした。自分でレコードをかけられるところもすごいなと感激しました。もう何十年もたった今、こうして思い出して、自分の５歳の時の感動も噛み締めつつ、お客様にもひと時夢を見てもらえる仕事ができることに感謝しました。

KIN４日目はシカゴに飛んで、飛行場から車をシカゴ市内に飛ばし、何度か演奏して慣れ親しんだ曲ではあったけれど、今回初めて、お客さんとして、蝶々夫人というオペラの公演を見て、オペラの楽しさを堪能しました。いつも弾いている時にお客さんが笑っても、なんで笑っているのか舞台が見えないのでわからなかったけれど、今回は他のお客様と笑いを共有できることが、とても楽しかった。

そして、そのあと、夜はシカゴ交響楽団の演奏にハシゴしました。オーケストラメンバーの間の一体感がすごくて、またホールも音響がとても良くて、オーケストラの音楽の無限の可能性にワクワクしました。やっぱりなまの音はいいな！と感激しました。直行便で、一時間半でついたシカゴでしたが、三時間オペラを見て、二時間交響楽団を聴いて、ホテルに着いたのは夜の11時。お尻も座りっぱなしで痛くなりましたが、思い出深い1日となりました。

そのあと、金曜日から日曜日はシカゴ郊外で行われた、全米一大きいオーディオ展示会にオーディオケーブルの製造者として出席し、新しいディーラーさんの開拓、またヨーロッパでの展示会でパートナーになってくれそうな方と話したり、今のディーラーさんに私が音楽家でありながら、オーディオケーブル製造に関わっているのか、などお話しすることができました。まだまだ私は新参者で、ちょっと引っ込みたいときもありますが、いやいや。私はそんな自分からも脱皮したはず。

土曜日は、ホテルのお部屋で初めてカラダ塾のズームを拝見しました。とても気持ちが落ち着きました。毎日カラダ塾を発信できないか検討なさっているそうですが、私の初心者としての個人的な意見ですが、毎日違うものが配信されなくても、同じビデオを受講者が見たい時に何度も見たって学ぶところも多く、発見もあるからいいのではと思います。

しかしそのあと、辛いことがいろいろ続いてしまいました。KIN7日目の日曜日、シカゴで帰りの飛行機を待っている間に、大学生の息子から連絡があり、猫の呼吸がおかしいとのこと。すぐ、緊急病院に連れて行くように息子に頼みました。そのあと、私が帰ってきてからも、近くの獣医さんに連れて行ったり、もう一度緊急病院に行ったりしたものの、火曜日の朝に息を引き取ってしまいました。私がシカゴに行く前はどこもおかしいところはなかったのに、突然の肺炎でした。持病持ちでもなくて、元気満々だったので、ただ死んだというだけではなく、将来の家族像から忽然と消えてしまったことが悲しかったけれど、短くても一緒にいてくれた猫ちゃんに感謝です。近所の獣医さんも若い先生で、一度も会ったことのないうちの猫ちゃんを救うためにいろいろ手を尽くしてくださったことに感謝しました。とても残念がってくれて。でも、先生もすごく勇気を持っていろいろ英断してくれた、だから私は感謝していると伝えることができました。

その次の日の水曜日から１週間、他州から日本人の年配の友人と、アルツハイマー持ちのアメリカ人のご主人がうちに滞在なさるので、朝は家の中を片付け、買い物など、休みの時間もなく準備し、午後にお迎えしました。でも心の奥の本音は、ちょっといろいろありすぎる、、、と感じたことは、本当です。シカゴの出張の後、猫の事情で買い物に行ったり、家を片付けたり、心の余裕の中から楽しんですることができなかった。本当は、誰にもきてほしくなかった。こんな時に、お風呂場の掃除なんてしたくなかった。でも、先方はこちらに来るつもりでいろいろな予定を数ヶ月前から組まれていたし、私の友人もいつもご主人の看病で疲れていたから、私が話し相手になったり、彼女が一人で全部引き受けているご主人の看病を少しでも楽にして差し上げたいと思ったのも本当。でも結果的には、なんてことない話をおたがい聞き合うことができて、気が紛れた部分もあり、いい笑いもあり、これでよかったのかな、と。

そんな友達の滞在中に、KIN10日目から、今度は高校生の娘が少し不登校みたいになってしまいました。可愛がっていた猫の急逝のせいでしょうか。今学期でやめようと決めた理系に特化したプログラムと大学レベルのクラスのせいでしょうか。そんな中に私の友人が滞在しているからでしょうか。パニック障害のようになって、学校に行こうとすると、ドキドキして、行けなくなってしまう。いけても、二時間目に帰ってきてしまう。彼女も涙目の日もありましたが、ハルカさんの私に送る歌を思い出し、「今辛いことも、いつかその体験は未来に必要だから起こる。そして未来のあなたを助けてくれる。」と伝えました。だから、パニック障害みたいになってしまうことに、劣等感や、罪悪感を感じることはないんだよ、と、話すことができました。いま青の季節で、色々な人にカオスが来る時期だから、娘も大変なんだなと少し自分を落ち着かせて、自分の不安からではなく、自分軸から話すことができました。娘は世界でただ一人なのだから、彼女らしい人生はみんなと同じでなくたって全然いいじゃないか、とも話しました。そうしたら、彼女は心からほっとして、本当に久しぶりに、もっと心のうちを開いて、ゆっくり話し合うことができました。ハルカさん、ありがとう。まだまだアメリカは5月中頃まで学校がありますが、見守っていきたいと思います。

というわけで、なかなか一筋縄ではいかない、キャパオーバーギリギリの白い鏡の日々でしたが、次の青いサル、リラックスして、楽しむ気持ちで、すごしたいと思います。

白い鏡の13日間は、本当の自分と向き合うことが辛く感じる期間でした。
受験生の母として、応援して合格し、新生活準備、入学式に参加し1人で帰った後、
とてつもなく焦燥感にさいなまれました。
子育てを中心にしてきた私の人生。
やっと自分に集中できると思っていたのに、いかに子供に依存していた私を知りました。

時間があってもやる気が出ない。
白い鏡のキーワードである枠を超えるため、環境を変えてみようと、知人からの進めもあって、履歴書を書き面接もしてきました。
履歴書を書く中で、色々経験もしてきた自分にも気付けたし、
今の職場はラクだけど、どこか物足りなさを感じている本心にも気づきました。
が、勢いでの面接だったので、帰ってから仕事内容を考えると、やりがいはあるけど、土日もあり休みづらい、昔の辛い思い出なども湧いてきて悶々としています。
じゃあ断ればいいのにそれすらも恐怖になっています。

自分を大切にする学びをしている中で
また、周りに振り回されている自分。
白い鏡の目標の自分軸はまだまだ課題です。

🪞白い鏡の13日間🪞振り返り✨

今回の13日間は、目の不調をきっかけに、立ち止まり、自分と向き合う時間をたくさんもらいました。

思いがけず訪れた休養の時間でしたが、
この時間があったからこそ、内側を見つめ直すことができたと思っています。

白い鏡の13日間の羅針盤は
「自分と向き合い、ぶれない軸を作る」こと

そして、

① 自分の内側の声と対話し、向かう方向を確認する
② 自然に感謝する
③ 宇宙と対話する
というテーマも設定していました。

振り返ってみると、
驚くほどこのテーマに沿った13日間となりました。

突然の目の不調により手術…
手術は日帰りの軽度でしたが、外に向かうことが減り、
自然と内側へ意識が向いたことで、
静かに自分と対話する時間が深まっていきました。

また、自然の緑や花に触れる中で、
心も身体もやさしく癒され、
自分自身の“気”の力にもあらためて気づくことができました🌿
そんな穏やかな休息の中で、大切な気づきが届きました。

⭐️私が受け取った4つの「心の宝物」

• 自分を認めれば、それでいい
誰かに認められようとするのではなく、私自身が私を認めてあげること。それだけで、心はこんなにも安らぐのですね。

• 心の声を、一番の優先順位に
何よりも、自分の内側から湧き上がる感覚を大切に。重たいものは手放し、心地よい余白を自分に許してあげようと思います。

• 「一番身近な存在」に宿る魂の目的
遠くを探さなくても、今、目の前にある一番身近な存在や暮らしの中にこそ、私の魂が目指す目的が隠れていました。

• ワクワクする「遊び心」を大切に
趣味や好きなことを楽しみ、子供のような遊び心を忘れないこと。私の満足を追求することが、光り輝く道に繋がっていくのだと感じています。

そしてこの期間、
私の尊敬する方が旅立たれ、
心の中に静かな重さを感じる時間もありました。

その出来事もまた、
「命」や「今を生きること」
そして「自分はどう在りたいのか」を
あらためて見つめるきっかけになったように感じています。

これらの気づきは、
「青い猿の13日間」にもつながる大切なテーマ。

軽やかに、楽しみながら、
自分らしい流れを育てていきたいと思います✨

白い鏡は、私の神秘KINでした。
刻印は、私を許すにしてみました。
真面目な私は型や枠が外せないので、それを丸くするように意識しました。
この13日間で、長男に子供が授かったこと、娘が東京へ進出すること、旦那が高血圧になり薬を飲み始めたこと、新しいことが始まりました。旦那は、今まで体を大切にすることがなかったのでとても良い機会だと思いました。
血圧も軽くて済んでいます。筋トレや食事にも気を使うようになりました！
母というのは、子供たちの成長が喜びで、第二の人生が始まるような気分です。子育ては、落ち着いたけど、出発をする2人からのエネルギーが私に与えてくれています。
誰かのために何かをしなくては、と思っていだけれど、
私を思いやり、大切にすること、いつもはるかさんが言ってる、心と体は一つ！本当にそう思います。私が整っていないと周りとも繋がりにくくなる。型や枠にハマらずに私が整うために、バランスよくいるために許したり、緩めるようにします。
その緩んだ私で、青い猿を気楽に楽しみたいです😊

私たちは、体塾とマヤ暦で、最強ですね^_^

ハルカさん、皆様、こんばんは！
白い鏡の13日間お疲れ様でした！

赤い蛇の13日間で、「直感に従って動けばいいんだ！」と言うメッセージを大切にして、白い鏡のスタートでした。

私は赤い蛇の13日間でダイエットを始めたので、この13日間では「すべてのものと調和をする」「マイルールを作ってコツコツ進む」「断捨離」と言うテーマで過ごしてみました。

ダイエットでは、日々食べたものや生活習慣がどうなのか？実験をしながら、この 約1ヵ月で3キロの減量することができました🙌

昨年からチャレンジしていることが、私には苦手なことで「どうやったら楽しくできるかなぁ？」と悩みの種です。
なんとなく勉強してみるものの、この13日間では答えも成果も出せませんでした。

3日位喉に痛みがありましたが、大事には至らず、体を大切にしようと思い、たくさん寝ることにしました。体の声を聞くことも大切ですね。

違和感を持っていたある団体について、自分とは合わないのだと言うことがはっきりとわかった期間でもありました。これに関しては、4月末で距離を置くことになりました。
翌日手帳に「立て直しと方向付け」と書きました。白い風の日でした✨
風の力を借りて、新しい一歩を踏み出すことにしました☺️

あまり良いとは言えない関係だった。母や1番下の妹との関係も距離感を保つことで、心地よい関わり方ができると言うことも実感しました。これまでは、「気分良く関わりたい」と言う気持ちが強かったのだと思います。こだわらなくなったら気持ちが楽になりました。

また長年ロングヘアでしたが、ヘアカットしてドネーションをしました。
ダイエットを始めたり、違和感のある団体や人とは距離を置いたり、髪の毛を切ったり、まるでお掃除をしてるようかの今日この頃です。

実は、4月は約10日間のセドナに行けるチャンスがあったのですが、事情が重なりお断りして行けなかったのです。
100名のシャーマンたちの集会ということだったのですが、セドナに行かなくてもキン127の日に、シャーマンとの出会いがありました。私にとって心地良さを感じる場所ではないかな？新しい出会いに期待しているところです☺️

13日間を通して、自分の外側に起きていることとの調和をしながら、自分が成長するためのルールを作って、コツコツと励み、ダイエットに関しては成果も得られてスッキリした気分です😄

青い猿の13日間がスタートしました。
この13日間から、ダイエットは次のフェーズに入ります。
そして、答えの出なかったチャレンジを楽しむについては、青い猿に助けてもらいたいです🤭
ギフトシェア会があることで、手帳での振り返りだけでなく、機会をいただけて再び振り返ることができるので、ありがたく思っています🙏

リアルタイムでの参加はできませんが、皆様のシェアもいつも楽しみに拝見しております。ありがとうございます🙇‍♀️

～～白い鏡の13日間ギフトシェア～～

日本の四季で一番生命力溢れる季節に

ふと思い立ち、ひとり京都へ出掛けてみました。

行き先も何も決めず
ぶらりと東本願寺お墓参りのあと寄った先は

あの有名な
北野天満宮

初めての参拝にドキドキしながら散策していると

目の前には
風薫る見事な青紅葉が広がっているではありませんか😍

静かな誰もいない空間へと足を進めてまいりますと

そこは、まるで
人祓いされたかのよう

喧騒の都会の風情とは異なった

静かなたたずまい

清流のせせらぎの音

鳥のさえずり

太陽の光に輝く
柔らかなうまれたての赤ちゃんもみじが青空を埋め尽くします。

涼やかな風がサァ～～っと頬を撫でるときの心地よさったら
たまらない🌿🌿🌿🌿🌿🌿

カメラを持った外国人も見当たらず

まるで
神様がゆっくり命の洗濯をしていきなさいと

両手を広げて待っていて下さったような気さえしました🦜🌿

🤍白い鏡🤍に写ったわたしの心は

お洗濯したての
日なたの匂いがする
ふんわりモードになりました🤍🤍🤍🤍🤍

あ～～なんて有り難いの🦜🦜🦜🦜🌿🌿🌿🌿🌿

これがこの期間の最大のギフトでした⛩️🌷🦜🌿🤍🤍🤍🤍🤍

こんばんは。今夜もありがとうございます。
火曜日は継続している体操があるので、少し遅れて参加させてもらいます。
白い鏡のテーマは、自分と向き合い、ぶれない軸を作ることでした。
常勤の仕事をやり終えて、自由になった白い鏡の13日間、片付けて手放すものを、少しずつ断捨離し、半年間休止していた森林浴ガイドをリスタートするために動き出しました。
とても参考になったのは、harukaさんのAIセミナー。ガイド用の名刺を作りたいと思い、以前下書きしていたロゴを息子が着色して完成してくれ、それをもとに名刺作りを開始しました。AIとのやりとりでイメージを作り、まだ完成できていませんが、活用していく一歩踏み出せました。
また、自由になったことで、友人のお茶畑の手伝いに行くことになり、いろんなお茶畑の現場に出向くことで、今まで知らなかった道や山を知ることができ、森林浴のガイドとしての場所の開拓にもつながりました。
他人の活動に気持ちが揺さぶられることやいろんな迷いに揺れることも多くありましたが、限点に立ち返り、自分のやりたいこと、やるべきことを心地よく行動に移すことができました。
まだまだ模索中ですが、自分軸を大切に青い猿の13日間を楽しみながら行動しようと思います。
今夜もありがとうございました。

リーダーとして周りが動きやすい流れ作りを意図した。振り返ってみれば、私もそうしたけど、周りもそうしてくれていたのだと思った。持ちつ持たれつ、自分がして、してもらう世界に今いると思います。
やることは、相変わらず絞れず、あれもこれもそれもでとっ散らかっているので、絞りたいな〜。

この13日間は、
“自分を整え、内側を映し出す時間”となりました。

人との交流を通して心を満たし、
家で静かに過ごす時間では自分と向き合い、
体調を崩した日には無理をせず休むことも選びました。

制作に向き合う時間が増え、
服づくりや新しいの作品を通して、
「自分の好き」や「表現したいもの」を形にすることができた期間でもあります。

また、新しい学びや情報に触れ、
人との出会いや会話の中から視野を広げ、
自分の在り方を見つめ直す機会にもなりました。

そして、友人が立ち上げたばかりの自立援助ホームのボランティア活動では、
誰かや環境のために掃除というかたちで行動することで、
自分の役割や喜びを感じることができました。